اخبارية عفيف
الصور مقالات تقارير مناسبات عن إخبارية عفيف الإدارة والمحررون راسلنا أرسل خبر أرسل مقال كن مراسلاً الجمعة 8 ربيع الأول 1440 / 16 نوفمبر 2018

جديد الأخبار


الأخبار
محليات
"الصحة" تقدم 5 نصائح من أجل شتاء صحي خالٍ من الأمراض
"الصحة" تقدم 5 نصائح من أجل شتاء صحي خالٍ من الأمراض

03-29-1439 08:11 PM
اخبارية عفيف :

قدّمت وزارة الصحة عددا من النصائح لاتباعها خلال فصل الشتاء الذي يحل هذه الأيام على المملكة ببرودته، ما يُعرّض البعض لأعراض نزلات البرد الشديدة.

وأوضحت الوزارة على حسابها في "تويتر" عدة خطوات من أجل شتاء صحي، وهي أخذ لقاح الإنفلونزا مع بداية موسم الشتاء، وتجنب إشعال الحطب أو الفحم في مكان مغلق، مع الإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف.

وأضافت الوزارة أنه من الجيد ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة والمحافظة على الوزن، إضافة إلى تناول غذاء غني بالألياف والبروتين، مثل الخضراوات والفواكه والشوفان واللحوم والبقوليات.


خدمات المحتوى

تقييم
1.00/10 (3 صوت)

مواقع النشر
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook
  • أضف محتوى في twitter

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

|راسلنا | للأعلى
Copyright © 1440 afifnp.com - All rights reserved | المصمم محلولة